Daca suferi de psoriazis sau de oricare alta boala de piele, este normal sa te aflii constant in cautarea unei solutii. In cazul psoriazisului, pielea incepe sa scoata la iveala pete rosii, iritatii si descuamari sub forma de solzi.
In cazul psoriazisului, celulele dermale se multiplica multe prea repede cauzand anumite iritatii sa apara foarte repede. Pielea normala se regenereaza o data pe luna, dar cand vorbim de psoriazis, aceasta perioada scade drastic la doar 3 zile, cauzand pete rosii si care dau senzatia de mancarime. Evoluand, celulele se acumuleza la suprafata pielii si devin albe si se descuameaza constant.
Gasirea unui tratament pentru psoriazis este destul de grea avand in vedere ca pana acum nu s-a descoperit un astfel de tratament. Majoritatea doctorilor si dermatologilor nu stiu ce cauzeaza aceasta boala si considera ca psoriazisul este incurabil. Totusi exista multe tratamente naturale care usureaza simptomele psoriazisului, dar nici unul nu vindeca in totalitate aceasta boala.
Mai jos vom prezenta o lista de tratamente care pot fi incercate pentru ameliorarea psoriazisului.
Acordati pielii dvs cate o sedinta la soare pentru a va reincarca intreg corpul cu energie si pentru a acumula Vitamina D pentru piele pentru a combtae psoriazisul. De asemenea puteti adauga suplimente de Vitamina D la lista de vitamine pe care le luati de obicei. Tratarea psoriazisului cu razele solare functionea mai bine daca se folosesc raze UV, chiar daca acestea cauzeaza si ele arsuri. Este astfel recomandat sa aplicati o crema cu protectie solara pe zonele neafectate de psoriazis.
Ca si tratament propriu zis puteti sa luati lecitina granulara si ulei de peste. Lecitina se poate adauga in supe, salate, cereale s.a. de asemenea puteti lua si doze mari de Vitamina B, in jur de 1,5 gr, si urmariti evolutia psoriazisului cu acest tratament.
Puteti sa folositi un otet din cidru de mere diluat pe care sa-l aplicati pe zonele afectate de psoriazis pentru a reduce senzatiile de mancarime. Nu exista nici un agent patogen care sa reziste otetului din cidru de mere.
De asemenea puteti incerca sa tineti nivelul de stres cat mai jos, deoarece stresul slabeste sistemul imunitar, iar un sisem imunitar slabit nu poate tine sub control psoriazisul.
Pentru tratarea psoriazisului pot fi solosite si anumite extracte din ierburi ca mahonia quifolium. Acest extract are anumite calitati:
Este un puternic antibacterial
Este un antifungic
Functioneaza ca un inhibitor pentru cresterea excesiva a celulrlor dermale
Aceste metode sunt doar cateva tratamente ale psoriazisului, iar cel mai indicat este sa discutati cu doctorul dvs si sa alegeti o metoda care sa se potriveasca tipului dvs de psoriazis si sa nu ezitati in a incepe tratarea cat mai repede.
Tratamentele comune ale psoriazisului
Psoriazisul este o boala de piele cronica, necontagioasa, dar despre care se crede ca este incurabila si care afecteaza peste 4 milioane de americani. Aceasta boala poate sa apara sau sa intre in remisie aproape oricand, si avand in vedere ca perioadele de remisie pot dura pana la cativa ani, cauzele exacte ale psoriazisului nu se cunosc inca pe deplin. Majoritatea celor care sufera de psoriazis observa reaparitia bolii de obicei dupa ce trec prin anumite etape care actioneaza ca declansatori pentru aceasta boala. Printre aceste etape se numara stresul excesiv, accidentari de orice gen sau traume severe, precum si alte boli severe de orice gen.
Asa-zisele placi formate atunci cand apare psoriazisul sunt considerate de specialisti dovezi ale unui sistem imunitar exagerat. In loc sa mentina ritmul de regenerare a celulelor pielii de pana la o luna, sistemul imunitar accelereaza acest ritm pana la 3 zile. Aceaasta accelerare creeaza o aglomerare de celule la suprafata pielii, din cauza ca celulele deja existante nu au timp sa moara si sa lase loc celor noi.
Printre primele tratamente incercate pentru psoriazis sunt cremele topice care constau in anumite creme si unguente care se aplica direct pe placile formate. Cremele recomandate adesea contin acid retinoic, vitamina D si praf de carbune. Printre substantele continute se pot numara si anumiti steroizi sau alte substante active care la randul lor au rolul de a incetini ritmul de regenerare al pielii.
Tratamentele naturale pentru psoriazis, pe baza de plante, sunt in principal reprezentate tot de anumite creme topice, dar care la randul lor contin aloe vera, ovaz, si alte ierburi care au un efect excelent de vindecare a pielii.
Specialistii in tratamente pe baza de ierburi trebuie sa includa in tratamentul pentru psoriazis si metode interne si nu numai externe. Astfel ar trebui reglate anumite deficiente de vitamine, trebuie sa se imbunatateasca obiceiurile legate de dieta, trebuie sa se faca regulat o curatare a colonului si de ce nu si o detoxifiere generala.
Reglarea deficientelor de vitamine este perfect logica deoarece foarte multi dintre cei ce sufera de psoriazis au o deficienta de vitamina A sau D. Obiceiurile legate de dieta trebuie la randul lor modificate deoarece tratamentele naturale pentru psoriazis de bazeaza in princpal pe acumularea de cat mai multe fibre si pe consumarea de cat mai multe legume si fructe. Nu in ultimul rand, curatarea colonului sau detoxifierea este o idee foarte buna deoarece ii poate ajuta pe cei suferinzi de psoriazis sa scape de toate substantele nocive din corpul lor care pot reprezenta o cauza pentru aceasta boala.
Asa-zisele placi formate atunci cand apare psoriazisul sunt considerate de specialisti dovezi ale unui sistem imunitar exagerat. In loc sa mentina ritmul de regenerare a celulelor pielii de pana la o luna, sistemul imunitar accelereaza acest ritm pana la 3 zile. Aceaasta accelerare creeaza o aglomerare de celule la suprafata pielii, din cauza ca celulele deja existante nu au timp sa moara si sa lase loc celor noi.
Printre primele tratamente incercate pentru psoriazis sunt cremele topice care constau in anumite creme si unguente care se aplica direct pe placile formate. Cremele recomandate adesea contin acid retinoic, vitamina D si praf de carbune. Printre substantele continute se pot numara si anumiti steroizi sau alte substante active care la randul lor au rolul de a incetini ritmul de regenerare al pielii.
Tratamentele naturale pentru psoriazis, pe baza de plante, sunt in principal reprezentate tot de anumite creme topice, dar care la randul lor contin aloe vera, ovaz, si alte ierburi care au un efect excelent de vindecare a pielii.
Specialistii in tratamente pe baza de ierburi trebuie sa includa in tratamentul pentru psoriazis si metode interne si nu numai externe. Astfel ar trebui reglate anumite deficiente de vitamine, trebuie sa se imbunatateasca obiceiurile legate de dieta, trebuie sa se faca regulat o curatare a colonului si de ce nu si o detoxifiere generala.
Reglarea deficientelor de vitamine este perfect logica deoarece foarte multi dintre cei ce sufera de psoriazis au o deficienta de vitamina A sau D. Obiceiurile legate de dieta trebuie la randul lor modificate deoarece tratamentele naturale pentru psoriazis de bazeaza in princpal pe acumularea de cat mai multe fibre si pe consumarea de cat mai multe legume si fructe. Nu in ultimul rand, curatarea colonului sau detoxifierea este o idee foarte buna deoarece ii poate ajuta pe cei suferinzi de psoriazis sa scape de toate substantele nocive din corpul lor care pot reprezenta o cauza pentru aceasta boala.
Beneficiile si pericolele soarelui pentru cei care sufera de psoriazis
Ce stim despre influenta soarelui asupra psoriazisului? Soarele amelioreaza sau agraveaza psoriazisul? Are el acelasi efect asupra tuturor oamenilor care sufera de psoriazis?
Majoritatea oamenilor cu psoriazis (aproximativ 95%) marturisesc ca expunerea la soare ii ajuta in a imbunatati tratamentul pentru psoriazis. Exceptie fac cei care sufera de ceea ce se numeste psoriazis de vara, care se stie ca se inrautateste in timpul verii, posibil din cauza influentei soarelui.
Psoriazisul de vara este cunoscut si sub numele de psoriazis fotoindus sau fotosensibil. Acest tip rar afecteaza aproximativ 5% dintre persoanele cu psoriazis. Acest asa-zis psoriazis de vara poate fi rezultatul fenomenului Koebner - cand leziunile psoriazice sunt declansate de orice fel de trauma la nivelul pielii. De aceea, oamenii cu psoriazis fotosensibil ar trebui sa fie extrem de atenti cu expunerea pielii lor la soare.
Razele UV din lumina solara sunt capabile sa suprime activitatea celulelor T la oamenii cu psoriazis. De aceea, soarele cu moderatie este intr-adevar capabil sa amelioreze cursul psoriazisului la oamenii care au asa-numitul psoriazis de iarna.
Multi oameni cu psoriazis merg deseori in vacanta in locuri cu un climat mai calduros. Oamenii care locuiesc in climate nordice observa de obicei o imbunatatire semnificativa a psoriazisului dupa o sedere in locuri mai sudice. Unii oameni cu psoriazis aleg chiar sa se mute in locuri cu climate mai blande.
Din nefericire, soarele in exces poate deveni daunator pentru oamenii cu psoriazis, chiar si pentru cei cu psoriazis de iarna, despre care se stie ca se amelioreaza vara, sub influenta soarelui.
Razele UV in exces pot cauza arsuri solare. Traumele la nivelul pielii sunt printre declansatorii principali ai psoriazisului. Orice trauma a pielii, fie ea taietura, vanataie sau arsura poate cauza fie aparitia psoriazisului la persoanele cu predispozitie genetica, fie eruptii violente la oamenii care deja au psoriazis.
Si astfel soarele poate deveni atat o metoda de tratament, dar si un factor care provoaca psoriazis. De aceea, daca va hotarati sa va ameliorati psoriazisul stand la soare, ar trebui sa tratati soarele la fel cum ati trata orice tratament pentru psoriazis - trebuie sa existe o anumita schema sau orar pe care ar trebui sa-l urmati cat timp va bronzati.
Daca aveti piele deschisa la culoare sau vreti sa fiti 100% sigur ca nu veti suferi de arsuri solare, atunci este mai bine sa stati la umbra (de exemplu, sub o umbrela) cateva zile. Aplicati creme hidratante delicate dupa fiecare sesiune de bronzat. Este cunoscut si faptul ca unele medicamente va pot face pielea mai sensibila la soare, de exemplu tratamentele holistice folosite pentru psoriazis.
Daca totusi v-ati ars, evitati sa stati in soare. Chiar si cea mai puternica crema cu protectie solara nu va poate proteja 100% de razele UV din lumina solara. Eu am psoriazis de 14 ani, de cand eram adolescenta. De-a lungul acestor ani, am adunat o multime de informatii care ma ajuta sa-mi tin psoriazisul sub control.
Majoritatea oamenilor cu psoriazis (aproximativ 95%) marturisesc ca expunerea la soare ii ajuta in a imbunatati tratamentul pentru psoriazis. Exceptie fac cei care sufera de ceea ce se numeste psoriazis de vara, care se stie ca se inrautateste in timpul verii, posibil din cauza influentei soarelui.
Psoriazisul de vara este cunoscut si sub numele de psoriazis fotoindus sau fotosensibil. Acest tip rar afecteaza aproximativ 5% dintre persoanele cu psoriazis. Acest asa-zis psoriazis de vara poate fi rezultatul fenomenului Koebner - cand leziunile psoriazice sunt declansate de orice fel de trauma la nivelul pielii. De aceea, oamenii cu psoriazis fotosensibil ar trebui sa fie extrem de atenti cu expunerea pielii lor la soare.
Razele UV din lumina solara sunt capabile sa suprime activitatea celulelor T la oamenii cu psoriazis. De aceea, soarele cu moderatie este intr-adevar capabil sa amelioreze cursul psoriazisului la oamenii care au asa-numitul psoriazis de iarna.
Multi oameni cu psoriazis merg deseori in vacanta in locuri cu un climat mai calduros. Oamenii care locuiesc in climate nordice observa de obicei o imbunatatire semnificativa a psoriazisului dupa o sedere in locuri mai sudice. Unii oameni cu psoriazis aleg chiar sa se mute in locuri cu climate mai blande.
Din nefericire, soarele in exces poate deveni daunator pentru oamenii cu psoriazis, chiar si pentru cei cu psoriazis de iarna, despre care se stie ca se amelioreaza vara, sub influenta soarelui.
Razele UV in exces pot cauza arsuri solare. Traumele la nivelul pielii sunt printre declansatorii principali ai psoriazisului. Orice trauma a pielii, fie ea taietura, vanataie sau arsura poate cauza fie aparitia psoriazisului la persoanele cu predispozitie genetica, fie eruptii violente la oamenii care deja au psoriazis.
Si astfel soarele poate deveni atat o metoda de tratament, dar si un factor care provoaca psoriazis. De aceea, daca va hotarati sa va ameliorati psoriazisul stand la soare, ar trebui sa tratati soarele la fel cum ati trata orice tratament pentru psoriazis - trebuie sa existe o anumita schema sau orar pe care ar trebui sa-l urmati cat timp va bronzati.
Daca aveti piele deschisa la culoare sau vreti sa fiti 100% sigur ca nu veti suferi de arsuri solare, atunci este mai bine sa stati la umbra (de exemplu, sub o umbrela) cateva zile. Aplicati creme hidratante delicate dupa fiecare sesiune de bronzat. Este cunoscut si faptul ca unele medicamente va pot face pielea mai sensibila la soare, de exemplu tratamentele holistice folosite pentru psoriazis.
Daca totusi v-ati ars, evitati sa stati in soare. Chiar si cea mai puternica crema cu protectie solara nu va poate proteja 100% de razele UV din lumina solara. Eu am psoriazis de 14 ani, de cand eram adolescenta. De-a lungul acestor ani, am adunat o multime de informatii care ma ajuta sa-mi tin psoriazisul sub control.
8 sfaturi pentru a tine psoriazisul sub control
Urmeaza cateva sfaturi care se pot dovedi folositoare pentru cei care sufera de psoriazis:
1. Adoptati unele obiceiuri sanatoase. Eruptiile de psoriazis sunt foarte des intalnite atunci cand corpul este slabit si extenuat. Urmand o dieta echilibrata si reducand in acelasi timp carnea rosie si alcoolul din alimentatie va veti mentine pielea calma din interior. Pacientii ar trebui sa consume si multa apa si sa doarma cel putin 7-8 ore de somn neintrerupt pe noapte. Faceti si exercitii moderate macar de 3-4 ori pe saptamana.
2. Lasati-va de fumat. Multe studii au aratat ca psoriazisul pustular de pe palme si talpi, o forma a psoriazisului, este agravat de fumat. Pacientii care s-au lasat de fumat au constatat ca leziunile le-au disparut mult mai repede. Studiile sugereaza ca fumatul ar fi legat si de severitatea psoriazisului. De aceea este imperativ sa va lasati de tot de fumat daca vreti sa scapati de acele formatiuni rosii, pline de solzisori, care va provoaca atatea mancarimi.
3. Evitati alcoolul. Alcoolul este un declansator al psoriazisului - nu exista niciun dubiu! In ciuda faptului ca unii dermatologi permit un consum moderat de alcool celor care sufera de psoriazis, eu am observat ca chiar si o cantitate mica de alcool (cum ar fi un pahar cu bere sau cu vin) cauzeaza intr-adevar eruptii violente la pacienti. De aici si verdictul - Niciun fel de alcool nu este permis!
4. Invatati sa va controlati stresul
Stresul a fost pus in legatura de mult timp cu inducerea si agravarea tuturor tipurilor de psoriazis. Asa cum am mentionat mai sus, psoriazisul poate fi considerat o boala a stilului de viata (cam in aceeasi maniera ca hipertensiunea sau tensiunea arteriala ridicata), in care o combinatie de predispozitii genetice si declansatori psiho-neuro-imuno-hormonali joaca un rol important in aparitia initiala si in perpetuarea bolii.
5. Evitati scarpinatul, frecarea si ciupirea leziunilor
Orice leziune la nivelul pielii, fie in regiuni lezate, fie nelezate poate produce o noua leziune prin iritarea stratului de baza a pielii si trecerea la o reproducere rapida a celulelor epidermice. Studiile arata ca aproximativ 50% dintre suferinzii de psoriazis prezinta „fenomenul Koebner” - dezvoltarea unei leziuni psoriatice in locul unei leziuni a pielii. De aceea, pacientii ar trebui sa evite cu grija orice leziune directa a pielii. Frecarea epidermei pentru a indeparta solzii este o gresala deoarece poate agrava boala.
6. Tratati cat mai repede orice focar de infectie. Studiile arata ca unele infectii pot declansa psoriazisul. Infectiile cu streptococi de la nivelul gatului preced o eruptie de psoriazis gutos (leziuni mici, in forma de lacrima), mai ales la copii.
7. Tratati boala inainte de a se agrava.
Cea mai eficienta cale de a opri mancarimile si aparitia unor noi leziuni in cazul psoriazisului este de a trata psoriazisul corespunzator inca de la prima aparitie a leziunilor. Consultati-va dermatologul la cel mai mic semn de eruptie.
8. Invatati sa traiti cu psoriazisul.
Cu toate ca nu exista un remediu permanent, psoriazis poate fi controlat cu succes astfel incat sa experimentati mai multe zile bune decat rele. Pe piata sunt disponibile numeroase optiuni de tratament, iar descoperirile recente revolutioneaza felul in care poate fi controlat psoriazisul.
1. Adoptati unele obiceiuri sanatoase. Eruptiile de psoriazis sunt foarte des intalnite atunci cand corpul este slabit si extenuat. Urmand o dieta echilibrata si reducand in acelasi timp carnea rosie si alcoolul din alimentatie va veti mentine pielea calma din interior. Pacientii ar trebui sa consume si multa apa si sa doarma cel putin 7-8 ore de somn neintrerupt pe noapte. Faceti si exercitii moderate macar de 3-4 ori pe saptamana.
2. Lasati-va de fumat. Multe studii au aratat ca psoriazisul pustular de pe palme si talpi, o forma a psoriazisului, este agravat de fumat. Pacientii care s-au lasat de fumat au constatat ca leziunile le-au disparut mult mai repede. Studiile sugereaza ca fumatul ar fi legat si de severitatea psoriazisului. De aceea este imperativ sa va lasati de tot de fumat daca vreti sa scapati de acele formatiuni rosii, pline de solzisori, care va provoaca atatea mancarimi.
3. Evitati alcoolul. Alcoolul este un declansator al psoriazisului - nu exista niciun dubiu! In ciuda faptului ca unii dermatologi permit un consum moderat de alcool celor care sufera de psoriazis, eu am observat ca chiar si o cantitate mica de alcool (cum ar fi un pahar cu bere sau cu vin) cauzeaza intr-adevar eruptii violente la pacienti. De aici si verdictul - Niciun fel de alcool nu este permis!
4. Invatati sa va controlati stresul
Stresul a fost pus in legatura de mult timp cu inducerea si agravarea tuturor tipurilor de psoriazis. Asa cum am mentionat mai sus, psoriazisul poate fi considerat o boala a stilului de viata (cam in aceeasi maniera ca hipertensiunea sau tensiunea arteriala ridicata), in care o combinatie de predispozitii genetice si declansatori psiho-neuro-imuno-hormonali joaca un rol important in aparitia initiala si in perpetuarea bolii.
5. Evitati scarpinatul, frecarea si ciupirea leziunilor
Orice leziune la nivelul pielii, fie in regiuni lezate, fie nelezate poate produce o noua leziune prin iritarea stratului de baza a pielii si trecerea la o reproducere rapida a celulelor epidermice. Studiile arata ca aproximativ 50% dintre suferinzii de psoriazis prezinta „fenomenul Koebner” - dezvoltarea unei leziuni psoriatice in locul unei leziuni a pielii. De aceea, pacientii ar trebui sa evite cu grija orice leziune directa a pielii. Frecarea epidermei pentru a indeparta solzii este o gresala deoarece poate agrava boala.
6. Tratati cat mai repede orice focar de infectie. Studiile arata ca unele infectii pot declansa psoriazisul. Infectiile cu streptococi de la nivelul gatului preced o eruptie de psoriazis gutos (leziuni mici, in forma de lacrima), mai ales la copii.
7. Tratati boala inainte de a se agrava.
Cea mai eficienta cale de a opri mancarimile si aparitia unor noi leziuni in cazul psoriazisului este de a trata psoriazisul corespunzator inca de la prima aparitie a leziunilor. Consultati-va dermatologul la cel mai mic semn de eruptie.
8. Invatati sa traiti cu psoriazisul.
Cu toate ca nu exista un remediu permanent, psoriazis poate fi controlat cu succes astfel incat sa experimentati mai multe zile bune decat rele. Pe piata sunt disponibile numeroase optiuni de tratament, iar descoperirile recente revolutioneaza felul in care poate fi controlat psoriazisul.
Abonați-vă la:
Postări (Atom)